Muuto | Työtuolit

Ergonomiset työtuolit kotiin ja toimistoon

Työtuolin valinnassa ei kannata tehdä kompromisseja – etenkään, mikäli teet säännöllistä toimistotyötä tai käytät työtuolia kotonasi päivittäin. Optimaalisen ergonomian lisäksi työtuolin valinnassa painavat myös laatu, kestävyys ja visuaalinen ilme. Olemmekin koonneet valikoimaamme koko joukon moderneja työtuoleja, toimistotuoleja ja tietokonetuoleja, joissa ergonomia kohtaa estetiikan. Samalla voit tutustua myös valikoimastamme löytyviin työpöytiin ja työvalaisimiin.

Miten valitsen työtuolin?

Työtuolin valinta kannattaa tehdä sekä ergonomian, tuolin käyttöajan että omien mieltymysten ehdoilla. Mikäli istut koneen ääressä useita tunteja päivässä, kannattaa työtuoliksi valita monipuolisesti säädettävä, pyörällinen ja mahdollisimman hyvin ristiselkää tukeva toimistotuoli. Satunnaisempaan työskentelyyn riittää yksinkertaisempikin työtuoli, ja mikäli käytössäsi on sähköpöytä, et välttämättä tarvitse korkeussäädettävää työtuolia. Kiinnitä huomiota myös verhoilukankaan kestävyyteen eli Martindale-lukuun, ja mieti, haluatko mieluummin ohuen ja viileältä tuntuvan verkkoselkänojan vai pehmeämmän ja lämpimämmän pehmustetun selkänojan. 

Millainen on ergonominen työtuoli?

Työtuolin ergonomisuus perustuu ennen kaikkea monipuolisiin säätömahdollisuuksiin, joiden avulla voit säätää työtuolin itsellesi sopivaksi. Kiinnitä huomiota erityisesti istuinkorkeuden ja istuimen kulman sekä selkänojan korkeuden ja syvyyden säätömahdollisuuksiin. Optimaalisessa työskentelyasennossa jalat ovat tukevasti maassa, ja selän kaari pysyy luonnollisen rentona. Käsinojat lisäävät tuolin ergonomisuutta, ja käsinojallinen työtuoli onkin kannattava valinta, mikäli työskentelet työpöydän äärellä pidempiä aikoja säännöllisesti. Ergonominen työtuoli voi olla myös selkänojaton: satulatuolit on suunniteltu tukemaan selkärangan luonnollista ryhtiä, ja aktiivituolit pitävät kehon pienessä liikkeessä myös istumisen aikana. 

Millainen työtuoli on paras selälle?

Selän ergonomia on aina yksilöllistä, mutta ergonomisen työskentelyasennon kulmakivi on yleensä ristiselkä. Varma valinta työtuoliksi on säädettävä selkänojallinen työtuoli, joka tukee selkää erityisesti ristiselän kohdalta. Monet vannovat myös satulatuolien ja aktiivituolien nimeen, joko pääasiallisina työtuoleina tai vaihtelua tuovina vaihtoehtoina selkänojalliselle työtuolille. Laadukas satulatuoli kannustaa istumaan ryhdikkäässä asennossa ja siten vähentää painetta ristiselässä ja hartioiden alueella. Kevyesti keinuva aktiivi- eli tasapainotuoli aktivoi puolestaan istumisen aikana keskivartaloa ja selkärankaa tukevia lihaksia.

Vinkkejä ja inspiraatiota työtuolin valintaan

• Kotitoimisto kuntoon: valitsimme 6 työtuolia, joissa lepää niin silmä kuin selkäkin >
• Avotakan poiminnat työpisteelle: ”Ergonominen työtuoli on kullanarvoinen” >
• Takaisin kouluun! Näillä tuotteilla sisustat toimivan työpisteen koululaiselle >
• Ajan patina kruunaa Joanna Laajiston Eames-työtuolin >