Do Walk - Navigate earth, mind and body. Step by step

The Do Book Co:n kustantama Do Walk - Navigate earth, mind and body. Step by step. opettaa, mitä kaikkea hyvää voimme tehdä kehollemme ja mielelemme niinkin yksinkertaisesti kuin kävelemällä. Kirjailija Libby DeLana kertoo omasta kävelymatkastaan, jonka hän aloitti vuonna 2011 New Englandissa, ja paljastaa, mitä vaikutuksia kävelemisellä on ollut häneen. Upeilla valokuvilla varustettu Do Walk on yksityiskohtainen teos, joka askel askeleelta johdattaa meidät maailmaan ympärillämme. Teoksen kieli on englanti.

One morning in 2011, Libby DeLana stepped outside her New England home for a walk. She did the same thing the next day, and the next. It became a daily habit that has culminated in her walking over 25,000 miles – the equivalent of the earth’s circumference.

In Do Walk, Libby shares the transformative nature of this simple yet powerful practice. She reveals how walking each day provides the time and space to reconnect with the world around us; process thoughts; improve our physical wellbeing; and unlock creativity. It is the ultimate navigational tool that helps us to see who we are - beyond titles and labels, and where we want to go.